أفضل تطبيق للهاتف المحمول مع كمال الأجسام اليومي واللياقة البدنية
من خلال تمرين كمال الأجسام ولياقة البدنية ، ستجد جميع التدريبات الصالة الرياضية يوميًا ، وتمارين التمرين الجنون وروتين رفع الأثقال للحصول على أقصى قدر من العضلات وسيحصل على فقدان الوزن المذهل ، وظهر مذهلة ، وتدريبات على الصدر ، أو دبل على العضلة ذات الرأسين ، وممارسة التمارين ، وممارسة التمارين الرياضية ، وممارسة التمارين الرياضية ، وممارسة التمارين.
أكثر من 300 مثابرة لأفضل التدريبات والتمارين الانضباط في هذا التطبيق المحترف المحترف.
مجموعات العضلات في كمال الأجسام واللياقة البدنية تطبيق:
- العضلة ذات الرأسين
- ثلاثية الرؤوس
- الساعدين
- القيمة المطلقة (البطن)
- عودة (DOS)
- الصدر (pectoraux)
- الكتفين (épaules)
- أرجل (العجول - الفخذين)
يحتوي هذا التطبيق على خطط محددة مسبقًا لـ:
- تمارين كمال الأجسام
- مدرب القلب
- تمارين اللياقة
- رفع الأثقال
يمكنك تعيين خطة التمرين اليومية - فرز أو إضافة أو حذف التدريبات في برنامجك اليومي.
لا تضيع وقتك واتبع أفضل برنامج مدرب تمرين كمال الأجسام.
اللغة المدعومة:
إنجليزي
فرانسايس
** لا تنسى تقييم هذا التطبيق
اقرأ المزيد
