اللياقة البدنية (تمرين ، مذكرات رياضية) تدريب على الأثقال ، سجل عمليات الدفع.
Fitness Diary - سجل الصحة
إدارتك المنهجية للتدريبات التي تريدها؟
هنا نستخدم Fitness Diary .
تقويم الرسوم البيانية يمكن أن تحدد التدريبات الخاصة بك في لمحة.
هذا التطبيق نظامك الغذائي ، والوزن ، وممارسة الرياضة لإدارة السجلات بشكل منهجي.
وقت التمرين ، وسعة التمرين ، ومسافات التمرين ، تضع العنصر بمفردك ، احصل
يمكنك إضافة العنصر الذي تريده.
اكتب مساراتي.
السعرات الحرارية عن طريق كتابة عنصر مذكرة ، يمكنك أن تنظر إلى الوراء في يومي.
يرجى ممارسة التحفيز الغريزي الخاص بك.
عناصر السعرات الحرارية حتى تنظر إلى اليوم هي وضع حمية السعرات الحرارية. يرجى الحد من السعرات الحرارية ،
اللياقة السهلة والمريحة في كتابة مذكرات.
اقرأ المزيد
