MakeMyPlate Diet Meal Planner

خطط وجبة النظام الغذائي البصري مع أفكار وجبة صحية لفقدان الوزن ذكي وسهل!

تطبيق النظام الغذائي الخاص بك الآن لا يوجد تفكير مع صياغة صفيح ، مخطط وجبة النظام الغذائي البصري. اختر خطة الوجبة الكاملة الخاصة بك لتحقيق أهداف نظامك الغذائي ، وسنكون مساعدك في النظام الغذائي الشخصي لتناول الطعام الصحي. نقدم لك تلقائيًا بآلاف وجبات النظام الغذائي بما في ذلك الأطعمة المفضلة لديك عند تناول الطعام في الخارج ، وقائمة البقالة التلقائية ، ودعم المجتمع لإبقائك متحمسًا.

سمات

• 3 خطط وجبات حمية مرئية مجانية تلبي احتياجاتك ، التي أنشأتها أفضل RD's & Nutrition ، بما في ذلك الوصفات.

• لا مزيد من التخمين في حجم الجزء ، باستخدام نظام التحكم في جزء اللوحة المرئية لدينا ، يمكنك تناول الأجزاء الدقيقة من وجبتك.

• جميع الوجبات متوازنة وتحتوي على معلومات غذائية كاملة بما في ذلك العناصر الغذائية ، وحسابات الماكرو ، وحسابات السعرات الحرارية.

• اجمع بين سلسلة الغذاء أو النوع الغذائي المفضل لديك داخل خطة وجبة النظام الغذائي باستخدام مخطط وجبة Eat Out ، بما في ذلك وافق RD's Eat Out وجبات في القائمة.

• قائمة البقالة التلقائية التي يتم إنشاؤها من خطة الوجبة الخاصة بك ويمكن تكوينها يدويًا.

• احصل على دعم في الوقت الفعلي والإرشادات المهنية التي تحتاجها من الدردشة المجتمعية المباشرة على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع والتي يديرها خبير التغذية المحترف.

• لا تحب اقتراحاتنا؟ قم بتبديلها بسهولة أو استبدال أحد الأطباق داخل وجبتك لتناول الأطعمة التي تحبها فقط.

• اضبط تذكيراتك ونصائح تحفيزية لإبقائك على المسار الصحيح وبناء عادات صحية جديدة.

ميزات مميزة

خطط وجبة حمية محترفة للمحترفين للاختيار من بينها:

• خطة النظام الغذائي منخفض الكربوهيدرات المعروفة أيضًا باسم النظام الغذائي الشهير في نيويورك.

• النظام الغذائي للسجادة الحمراء ، والمعروف أيضا باسم النظام الغذائي المشاهير.

• خطة وجبة نباتية كاملة.

• خطة وجبة الغلوتين الخالية من الغلوتين.

• خطة الوجبة الحمية المطلقة باليو.

مذكرات الطعام وعدادات السعرات الحرارية خارج. خذ التخمين من ما هو جيد لأهداف التغذية الخاصة بك وخطة الوجبة لرأس للوصول إلى أهداف وزنك. باستخدام مخطط وجبة النظام الغذائي البصري ، لم يعد هناك تخمين. كل ما عليك فعله هو التمسك بخطتك ، لقد قمنا بتغطيتك.

تمنح خطط وجبة النظام الغذائي المجانية مستخدمينا حلاً كاملاً لإدارة وزنهم خلال تقييد السعرات الحرارية وتقديم جميع الميزات أعلاه. بصفتنا مستخدمًا متميزًا ، فإننا نقدم تجربة MakeMyplate الكلية لتلبية احتياجات النظام الغذائي الخاصة للمستخدمين الذين يسعون إلى تعزيز صحتهم أو رحلة فقدان الوزن أو الحفاظ على إرشادات حمية محددة.

جرب خطط الوجبات المجانية لدينا لمعرفة ما إذا كانت طريقة MakeMyplate الجديدة للنظام الغذائي تروق لك ، والترقية إلى خطة الوجبة المحترفة عندما تكون مستعدًا لتعزيز أهدافك الغذائية.

سياسة الخصوصية: http://www.makemyplate.co/private_policy.html

شروط الاستخدام: http://www.makemyplate.co/terms.html

ما الجديد في أحدث الإصدار 2.38

لا تتردد في الاتصال بنا مع أي سؤال أو مشكلة أو اقتراح قد يكون لديك ، نحن دائمًا هنا للمساعدة.
فريق MakeMyplate.

(رمز الإصدار - 72)