الوعي بأذى الذات ، اضطرابات الأكل ، الانتحار ، الوسواس القهري
يحتوي تطبيق "إيذاء الذات" على خيارات تفاعلية لتشغيل مقاطع فيديو مختلفة من شأنها أن توجه شخص ما من خلال الرغبة ، من خلال مطالبتهم بالوعد لمدة 15 دقيقة بأنهم لن يؤذوا أنفسهم. يحتوي على خيارات إذا لم يتمكنوا من الوعد ويعطي أفكارًا حول كيفية تحقيق ذلك. هناك 4 مقاطع فيديو مختلفة يمكن تشغيلها.
من المأمول أن يساعد هذا التطبيق أيضًا في الشره المرضي وتعاطي الكحول وتعاطي المخدرات والتفكير في الانتحار.
يتضمن التطبيق قائمة بالاقتراحات الخاصة بالانحرافات المختلفة التي يمكن استخدامها في وقت الحاجة.
يمكن أن يتم إدخال الانحرافات الشخصية المفضلة لدى شخص ما والتي تعمل بشكل أفضل لهم وتحريرها لاحقًا إذا تغيرت القائمة.
هناك أسئلة عاكسة حيث يمكن أيضًا إدخال الإجابات وحفظها. هذا على أمل التفكير بشكل إيجابي وبناء.
تطبيق "الضرر الذاتي" مجاني للتنزيل ولا يحتوي على إعلانات.
اقرأ المزيد
