المشي دافئ للدفاع مع التطبيق المجاني VeVaFit !
مع هذا التطبيق المجاني من الدفاع ، يمكنك القيام بالعديد من التمارين الرياضية التي تمت مناقشتها خلال دورة السلامة والحرفية (VEVA).
كيف يعمل التطبيق؟
ابدأ التطبيق ، أدخل التفاصيل الخاصة بك واختر التمرين الذي تريد القيام به. اضغط على البدء وابدأ التدريب. بعد ذلك ، يمكنك حفظ النتيجة الخاصة بك وبالتالي تنمو خطوة بخطوة لتحقيق هدف التدريب الفردي. حتى تبدأ حياتك المهنية في الدفاع قريبًا!
بالإضافة إلى ذلك ، يقدم التطبيق:
- شرح واضح حول كيفية أداء كل تمرين بشكل جيد ؛
- دفتر السجل الخاص بك مع تمثيل رسومي لأدائك ؛
- شارات مختلفة يمكنك فتحها عن طريق التدريب ؛
- خيار مشاركة أدائك مع أصدقائك عبر Facebook أو Twitter ؛
يمكن أيضًا العثور على مزيد من المعلومات على Veva.nl.
اقرأ المزيد
