الأوزان المهنية التدريب/كمال الأجسام. مثالي للتدريب.
تدريب الأوزان المهني/توقيت كمال الأجسام.
يساعدك توقيت الوزن/Metronome على توقيت مثالي (بصريًا وسماعًا) على تمرين أوزانك سواء في المنزل أو في صالة الألعاب الرياضية.
إذا كنت تحاول أن تفقد الوزن ، فأنت تعلم بالفعل أن تمرين الأوزان هو الطريقة الأكثر فعالية لبناء العضلات وزيادة التمثيل الغذائي. سيتم تسريع فقدان وزنك من قبل كتلة العضلات الجديدة.
"الأوزان ميتونوم" فعالة للغاية عندما تكون على الطريق لرحلة عمل أو في إجازة فقط. استخدمه كشريك التدريب الخاص بك.
يتكون كل تكرار من أربع مراحل: الدفع/السحب-> HOLD-> الإصدار-> REST. سيكون Metronome الأوزان بمثابة المدرب الشخصي المثالي لمجموعاتك. سوف يعبر عن جذبك أو مجرد صفير المراحل.
اضبط كل تكرار على مستوى التدريب والنظام.
يمكنك حتى استخدام تنشيط الصوت ("ابدأ" أو "GO") أو فقط اضغط على زر "ابدأ".
اقرأ المزيد
