قم بتسجيل النظام الغذائي وممارسة الرياضة ، والحصول على أفكار الوصفة واتبع تطورك الشخصي.
تصل إلى وزن حلمك مع Wellobe !
يمكنك الحصول على وصفات محسوبة من السعرات الحرارية ، وهو دفتر سجل يساعدك على تتبع ما تأكله والعديد من برامج التمارين مع ، من بين أمور أخرى ، Mårten Nylén و Leila Söderholm.
احصل على نمط حياة أكثر صحة معنا:
- الآلاف من السعرات الحرارية والوصفات المحسوبة من الناحية الغذائية.
- دفتر سجل حيث يمكنك بسهولة تسجيل ما تأكله وتشربه.
- معلومات حول الأنشطة اليومية ، مثل الخطوات ، تلقائيًا عبر برامج Google Fit and Training.
تم تطوير Wellobe في عام 2003 بالتعاون مع Karolinska Institutet. منذ بدايتها ، ساعدنا أكثر من نصف مليون عضو في إنقاص الوزن وقيادة نمط حياة أكثر صحة.
لتكون قادرًا على تسجيل الدخول إلى تطبيقنا ، يجب أن يكون لديك عضوية نشطة في Wellobe .
شروط الاستخدام: Wellobe .aftonbladet.se/artikel/arkiv/0n5j5o/anvandarvillkor-for- Wellobe
سياسة البيانات الشخصية: Wellobe .aftonbladet.se/personuppgiftspolicy
إذا واجهت مشاكل في التطبيق أو لديك أسئلة ، فيمكنك قراءة المزيد والاتصال بدعمنا في الدعم. Wellobe .
اقرأ المزيد
