اكتشف Your Ideal Weight .
هل تعاني من زيادة الوزن أو نقص الوزن أم مثالي؟
Your Ideal Weight هو تطبيق يقدر ما يجب أن تزنه بشكل مثالي ، استنادًا إلى مؤشر كتلة الجسم (ما يوصي به الأطباء) وما يرغب الناس في وزنه ، بناءً على الطول والعمر. يحسب هذا التطبيق كلاهما ، ويتم حساب الوزن المثالي باستخدام Formula's Dr. SB Hall (2002).
غير متأكد من أي مؤشر كتلة الجسم؟ إنه مؤشر مرجعي (اخترعه العالم البلجيكي Jacques Quetelet واعتمدته منظمة الصحة العالمية) استنادًا إلى وزنك وطولتك المستخدمة لتقييم المخاطر المرتبطة بالوزن الزائد لدى البالغين.
لاحظ: إذا كنت طفلاً أو لاعب كمال أجسام أو حامل ، فلن يقدم لك هذا التطبيق نصيحة دقيقة. إذا لم تكن أيًا من هذه الأشياء ، فقم بتنزيل هذا التطبيق وتحقق من ما يجب أن تزن حقًا! بالإضافة إلى ذلك ، تحقق من جدول السعرات الحرارية!
******************************************
تابعنا على Twitter و Facebook!
http://bit.ly/movisoltwitter
http://bit.ly/movisolfacebook
******************************************
اقرأ المزيد
