Hasstraining - ein Trainingsprogramm für diejenigen, die Übung hassen
Dies ist ein Trainingsprogramm für Sie, die das Training hassen. Weil es wirklich Scheiße sein kann, loszulegen. Oft nehmen Sie zu stark, zu schnell auf und kündigen, bevor Sie überhaupt anfangen.
Friskis möchte jedem helfen, der trainieren möchte, um wirklich loszulegen. Daher haben unsere Trainingsentwickler Schulungen erstellt, um Ihnen die Schwelle zu unterstützen. Um das Training eine ehrliche Chance zu geben.
Es funktioniert so. Für die meisten Menschen dauert es ungefähr 6 Stunden, bis sich Körper und Gehirn an das Training gewöhnen. Daher verwandelten ein mentaler Trainer und drei Personal Trainer diese Stunden in 12 unterschiedliche Trainingseinheiten. Jedes Training ist ungefähr 30 Minuten und Sie trainieren, wo immer Sie wollen. Wir hoffen, dass Sie es hassen, ein wenig weniger zu trainieren, wenn Sie fertig sind.
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