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Dies ist eine einfache App für die Fliegenberechnungen für Jim Wendlers 5/3/1 Programm. Die App ist einfach und einfach zu bedienen, genau wie das Programm. Die drei Hauptmerkmale sind:
1) Berechnen Sie Ihren 1 Rep Max mit der Formel von Jim Wendler.
2) Holen Sie sich die für Ihre Arbeiten benötigten Gewichte schnell und einfach.
3) Finden Sie heraus, wie viele Wiederholungen Sie bei einem bestimmten Gewicht durchführen müssen, um ein theoretisches 1RM zu erreichen.
Es ist klein, einfach zu bedienen und verlangsamt Sie nicht im Fitnessstudio. Ideal für Trainer, die ständig im Fitnessstudio gebeten werden, 1 Rep Maxes zu berechnen und welches Gewicht ihre Athleten verwenden sollen.
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