Total Abs Workout Routine de seguros de seis setas en cuatro semanas
Total Abs Workout Routine Es una aplicación Insurancea Six-Pack En cuatro semanas, este entrenamiento puede obtener el cuerpo que desee en cuatro semanas GetFit.
Rutina de abdominales en el hogar
¿Siempre buscas un buen entrenamiento AB? Me gusta cómo este muestra qué músculos estás trabajando.
Ejercicios AB inferiores clave y consejos de entrenamiento para la máxima definición no donar
• Rutina para principiantes
• Entrenamiento de Six Pack: los ejercicios saludables de ABS de fitness se repiten en el gimnasio o en el hogar.
¡Su desafío de completar 3 rondas de préstamos para cada movimiento! ¡Hace tiempo y consulte con su tiempo total!
• La mejor rutina de entrenamiento de ABS
• Rutina de entrenamiento de seis paquetes de ABS
• Pierde el vientre con solo este ejercicio se mueve.
- Crunchs
- oblicuo
- tablón
- Squats
- Levantos de piernas
- Donar
- Jumping Jacks
- Crujidos para bicicletas
- Aumentos de la pierna
- Squats
- escaladores
• Videos para:
- Dieta de 6 paquetes de abdominales
- Entrenamiento de ABS de 6 paquetes
- Comida de 6 paquete
-Plan de 6 paquetes
Leer más
