Aprenda a practicar el yoga y mejorar su salud mental
El yoga y la meditación son buenos para tu salud. ¿Quieres practicar yoga? Con esta aplicación Yoga Classes aprenderá a evitar la depresión, el insomnio, el dolor y la fatiga.
Estas lecciones, tutoriales y videos lo ayudarán a aumentar el control de ansiedad y mejorar su salud mental. También encontrará videos con ejercicios de yoga para mujeres embarazadas. ¡Y todo esto gratis!
Esta aplicación de yoga es parte de la colección de aplicaciones de aprendizaje, donde puede encontrar tutoriales para múltiples cosas, incluyendo pilates, natación, cocinar recetas saludables y muchas más cosas que son buenas para su salud. ¡Empiece a practicar yoga hoy!
Leer más
