Profitez des recettes saines sans gluten
Le gluten est une famille de protéines trouvées dans le blé, l'orge et le seigle. La gluténine et la gliadine sont les deux protéines primaires trouvées dans ces grains et ils jouent un rôle en donnant des aliments contenant du gluten comme la pâte à sa pâte à son élasticité et au pain sa texture spongieuse. Un ingrédient dérivé d'un grain contenant du gluten peut être étiqueté comme "sans gluten".
Sur le régime sans gluten, vous pouvez manger de nombreux aliments, notamment de la viande, du poisson, des fruits, des légumes, du riz et des pommes de terre. Vous pouvez également manger des aliments de substitution sans gluten et des aliments transformés qui ne contiennent pas de gluten.
Une alimentation saine sans gluten n'est pas différente d'une alimentation par ailleurs saine, sauf pour le fait qu'elle ne contient pas de gluten. Vous devriez toujours viser à consommer un équilibre de protéines maigres, de graisses saines, de fruits frais et de légumes nutritifs, mais vous devrez faire attention aux grains que vous consommez. Vous pouvez toujours profiter du maïs, du riz, du quinoa, du sarrasin, de la flèche et d'autres grains anciens ainsi que des farines à base de noix et de graines comme l'amande et la farine de noix de coco.
Expérience en application gratuite au gluten
Cette application est simple à naviguer et dispose également de plusieurs tutoriels disponibles sur la façon d'utiliser l'application.
Comme la recette est un ensemble d'instructions pour la cuisson, notre application fournit également des informations nutritionnelles, des portions, un temps total de préparation et des recommandations afin que rien ne puisse mal tourner lorsque vous cuisinez.
Support thème
Rendez votre expérience de cuisson de pain parfaite plus confortable la nuit en permettant le mode noir.
Liste de shopping intelligente pour les recettes sans gluten
Une liste de courses organisée permet à l'utilisateur de créer une liste d'ingrédients afin que vous n'en manquez aucune pour la recette. Les utilisateurs peuvent également ajouter des éléments directement à partir des recettes.
Il a également un accès hors ligne.
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Actuellement, nous proposons environ 13 langues principales.
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