Persiapkan, jalankan, dan pulihkan secara efisien dari balapan Anda. Dapatkan yang terbaik pribadi!
Aplikasi Dam Tot Damloop oleh ASICS akan membantu Anda mempersiapkan, menjalankan, dan memulihkan secara efisien dari tantangan Anda dan mendukung Anda dalam mencapai yang terbaik pribadi!
Bersiaplah untuk balapan Anda dengan dukungan pelari ASICS dan Institute of Sport Science.
Rekam lari Anda dengan perhitungan GPS untuk membantu Anda tetap dengan kecepatan!
• Beberapa minggu sebelum balapan
Periksa Strategi Rute Anda
Periksa Panduan Nutrisi dan resep pemuatan karbo
Atur waktu dan kecepatan target Anda
Bagikan tujuan Anda dengan teman -teman Anda di Facebook, Twitter, dan email
Bagikan nomor bib Anda dengan teman dan keluarga Anda
• Sehari sebelum balapan
Tinjau Daftar Pengepakan Hari Balap Anda
Persiapkan secara mental dengan gambar kursus
• Selama balapan
Periksa waktu putaran Anda untuk setiap km dan pertahankan kecepatan yang stabil
Gunakan GPS untuk melacak posisi Anda di rute.
Siarkan waktu split Anda ke pengikut Anda
Ikuti balapan pelari favorit Anda dengan pembaruan terpisah setiap 5 km
Temukan lokasi stasiun bantuan, air, dan toilet di peta
• Setelah balapan
Simpan data balapan yang tepat (waktu putaran, waktu total, dan kecepatan rata -rata) dan unggah ke ASICS saya
Periksa Paket Pemulihan dan Panduan Nutrisi untuk Kompensasi yang Berlebihan
Lanjutkan pelatihan Anda dengan ASICS saya
Umpan Balik & Dukungan
Kami ingin tahu apa pendapat Anda tentang aplikasi! Untuk mengirim umpan balik atau mendapatkan dukungan, mendaftar atau login dengan akun ASICS saya dan klik tombol umpan balik di bagian Pengaturan aplikasi.
Catatan: terus menggunakan GPS yang berjalan di latar belakang dapat secara dramatis mengurangi masa pakai baterai. Pastikan untuk mengisi penuh baterai Anda sebelum hari perlombaan.
Baca selengkapnya
