Namo Yoga adalah set 15 yogasanas
Aplikasi Namo Yoga ini dibangun untuk hari yoga internal.
Kami membangun aplikasi ini yang diperiksa oleh penambang utama India Sri Narendra Modi.
Dalam aplikasi ini Anda dapat menemukan 15 yogasanas, Chalana Kriyas, Pranayama dan Kapalabhati.
Dengan melakukan yogasanas ini, Anda akan meremajakan kesehatan Anda seumur hidup.
1.Tadasana
2.Vrikshasana
3.Padahastasana
4.da chakrasana
5. Trikanasana
6.Bhadrasana
7.darha usshrasana
8. Shashankasana
9.Vakrasana
10.bhujangasana
11.Alabhasana
12.makarasana
13.Pawanamuktasana
14.Setubandandhasana
15. Shavasana
Baca selengkapnya
