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女性のための効果的な胸と帰宅運動。
胸を持ち上げてより豊かに見えるようにするには、胸の脂肪組織の後ろに筋肉を作る必要があります。また、背中とコアの筋肉を強化する必要があります。これらの筋肉は、歩いたり、立ったり、座ったりすることができる間、適切な姿勢を維持するために重要です。
プロのフィットネスコーチが設計したモバイルアプリケーション。私たちの胸と背中のエクササイズは簡単に学び、従うことができます。私たちの家の運動で簡単に筋肉を構築し、コアを強化することができます。
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