ボディ、マインド、スピリット +プレイリスト +穏やかなアラームの瞑想と実践
My Spirit Toolsには、使いやすい形式で身体、心、精神のための20を超えるプラクティスが含まれています。瞑想、祈り、マントラ、呼吸などのエクササイズから選択して、独自の練習を設計してください。
あなたのニーズに合わせてカスタムプレイリストを作成します - 朝のルーチン、ストレスレリーフ、寝る前に - そしてどこに行ってもあなたと一緒に練習をしてください。穏やかなアラームにゆっくりと目を覚まして、それがあなたの朝の練習に直接つながることを想像してください。
意識的な呼吸を習得したら、困難を上げて息をさらに拡大してください。あなたのパワーアニマルに会うためにシャーマンの旅を試してみて、あなたと共鳴する新しいマントラを見つけ、眠りにつくことをしてください。
特徴：
-21瞑想、祈り、マントラ、エクササイズが含まれています
- お気に入りをプレイリストに配置します
- 穏やかなアラームは、穏やかな音楽、断言、呼吸エクササイズ、または音楽アプリのカスタムプレイリストの音にそっと目を覚ます
- 更新は常に無料です
注：現在、いくつかのバグ修正とユーザーインターフェイスの更新に取り組んでいます。次に、 My Spirit Tools V2.0に更新します。これにより、100以上のプラクティスへのアクセスが可能になり、プレイリストを共有およびフォローできるようになります。 :)
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