Управляйте своим здоровьем и здоровьем с помощью трекеров диеты и активности AH Mobile.
Потеря веса тяжелая, как большинство из нас знает. Но AH Mobile облегчает. Знание - это сила, и многие из нас должны чувствовать себя уполномоченными, прежде чем вносить позитивные и длительные изменения образа жизни. На AH Mobile вы обнаружите пять компонентов здоровья и хорошего самочувствия, включая силовые тренировки, кардио упражнения, управление весом, правильное питание и гибкость. Кроме того, с множеством программ тренировок, информативным блогом, видео с упражнениями, планами питания и рецептами здоровья, вы будете поражены тем, что вы можете сделать! Мы поможем вам установить цели и установить ежедневный бюджет калорий, который позволяет вам встретиться с ними. Оставайтесь на пути каждый день, записывая еду и физические упражнения и оставаясь в рамках вашего бюджета.
AH Mobile очень простой, удобен для вашего быстрого образа жизни, и включает в себя:
Простое и простое в использовании приложение Health Tracker
Видеоучебные пособия по тренажерному зале.
Комплексная база данных о продуктах и мероприятиях
Отслеживайте свою статистику с обновлениями на ходу до веса, артериального давления, измерений и многого другого.
Быстро добавьте индивидуальную еду или активность вашего ежедневного журнала
Отслеживайте калории на странице вашего профиля
Работает с сетевым соединением или без него
Нет рекламы, никогда. (серьезно)
Кроме того, настройте учетную запись на AnytimeHealth.com на
Планируйте тренировки с простыми учебными видеороликами.
Установить цели, чтобы потерять, поддерживать или набрать вес
Получить поддержку сообщества
Отчеты о печати, чтобы добраться до офиса врачей
Экспертные советы по любой теме здоровья или здоровья
Выиграйте большие соревнования по борьбе с здоровьем
Получите напоминания, отправленные по электронной почте
Приложение бесплатно доступно для участников Fitness и членов премиального уровня. У вас есть базовая учетная запись? Сегодня нет проблем- обновление до премиального членства, чтобы получить доступ к онлайн-и мобильным трекерам.
Следуйте за нами в Twitter @AnytimeHealth.
Читать далее
