Обучение ненависти - программа обучения для тех, кто ненавидит упражнения
Это учебная программа для вас, которые ненавидят обучение. Потому что это может быть дерьмовая работа, чтобы начать. Часто вы принимаете слишком сильно, слишком быстро и уходите, прежде чем начать.
Friskis хочет помочь любому, кто хочет тренироваться, чтобы действительно начать работу. Поэтому наши разработчики обучения провели обучение, чтобы помочь вам по поводу порога. Чтобы иметь возможность дать обучение честным шансом.
Это работает так. Для большинства людей требуется около 6 часов, чтобы тело и мозг привыкнули заниматься спортом. Поэтому ментальный тренер и три личных тренера превратили эти часы в 12 различных тренировок. Каждая тренировка составляет около 30 минут, а вы тренируетесь везде, где хотите. Мы надеемся, что вы ненавидите обучение немного меньше, когда закончите.
Читать далее
