С этим приложением расчет его потолка прост и немедленно
Применение для расчета Massimale .
* Выберите нагрузку
* Выполните максимальное количество повторений
* Введите данные в приложении
* Посмотреть свой Massimale
Знание ценности вашего Massimale имеет важное значение для правильного исполнения и подготовки учебных карт. Использование правильной нагрузки важно для получения оптимальных результатов вашего тренировок ... известно, что слишком легкая нагрузка не служит для стимуляции мышц, с другой стороны, слишком тяжелая нагрузка создает только чрезмерную мышечную усталость и повреждение сустава ...
В Браве новое приложение, которое начиная с значения Massimale , предполагает использование нагрузки на основе серии и повторений, которые будут выполнены ...
Читать далее
