Для увеличения приседа, тяги и жима лежа. Легкий отслеживание журнала.
Функции
- Пользовательские имена упражнений.
- Позволяет вам маркировать упражнения по времени, например. Приседание 2 секунды паузы x повторения
- Общий объем набора автоматически рассчитывается и отображается.
- Проценты PR автоматически рассчитываются и отображаются
- Общий объем установок для отдельных упражнений, рассчитанных автоматически.
- Все данные, хранящиеся по телефону.
- Редактировать упражнения в любое время
- Просмотр линейного графа развития веса упражнений
Хотите знать, какой был ваш лучший подъем?
Хотите знать, как вы сделали в своей последней тренировке?
Хотите увидеть ваш прогресс за последние месяцы/год?
Хотите выбрать упражнение? Назовите это, что вы хотите?
Хотите легко добавить свои веса и наборы в ваш журнал во время подъема?
Устали от приложений, которые пытаются заставить вас изолировать части тела?
Если так, то это приложение для вас!
Это приложение не пытается сказать вам, что делать; Он просто регистрирует ваши упражнения и позволяет вам увидеть вашу прогрессивную перегрузку через графики. Отображение всей информации, необходимой для прогнозирования вашего следующего диапазона веса/повторений.
Все данные хранятся на вашем устройстве.
Читать далее
