Упрощение помогает вам получить отличное здоровье с помощью простых 5 -минутных мероприятий для здоровья
Упрощение - 5 минут до здоровья.
Если вы чувствовали, что у вас не было времени или дисциплины для медицинских упражнений и строгих диет, упрощение для вас.
Упрощение позволяет вам регулярно заниматься медицинскими мероприятиями с помощью простых для работы со здоровьем, которые требуют всего 3-5 минут.
Упрощение имеет три основные категории - Simplido (тренировки и ходьба), Simplieat (здоровое питание) и Simplibreate (дыхательные упражнения).
Простые пакеты для здоровья предоставляются для упражнений (3 -минутные упражнения), ходьба (5 -минутные пакеты для ходьбы), еда (простые изменения в ваших привычках пищи) и глубокое дыхание (3 -минутные тематические пакеты глубокого дыхания). Просто выполнение этих предложенных 3-5-минутных мероприятий несколько раз в день может сделать вас здоровыми.
Вы можете обновить свою деятельность во всем вышеизложенном и посмотреть, насколько хорошо вы проделали, используя здоровье.
Просто откройте приложение много раз за день - оно предоставляет своевременные уведомления, которые предлагают пакеты здоровья, которые вы можете сделать в то время дня.
Лучшее здоровье!
Читать далее
