แผนอาหารอาหารจีเอ็มที่สมบูรณ์แบบสำหรับการลดน้ำหนักใน 7 วัน
แผนอาหารจีเอ็มมีข้อ จำกัด มากมายและตัวเลือกอาหารที่ จำกัด ให้ติดตาม ดังนั้นเราจึงออกแบบแอพมือถือที่เป็นมิตรกับผู้ใช้ซึ่งเรียกว่า GM Diet 7 วันวางแผนเพื่อช่วยให้คุณทันกับอาหารของคุณทางโทรศัพท์ ก่อนที่จะเข้าร่วมแผนคุณควรเริ่มดื่มน้ำมาก ๆ เพื่อไม่ให้คุณขาดน้ำในวันที่ประสบความสำเร็จ
นอกจากนี้ยังมีกิจกรรมการออกกำลังกายบางอย่างนอกเหนือจากแผนอาหาร ควรทำแบบฝึกหัดอุ่นเครื่องก่อนและระหว่างอาหารเพื่อรักษากระบวนการเผาผลาญปกติ เนื่องจากการออกกำลังกายระบบร่างกายจะมีความยืดหยุ่นต่อผลข้างเคียงของอาหารจีเอ็มและให้ผลการลดน้ำหนักที่น่าทึ่ง
อย่างไรก็ตามแผนอาหารมีความปลอดภัย แต่เราก็ยังแนะนำให้ปรึกษาแพทย์และรับคำแนะนำ
อ่านเพิ่มเติม
