เมื่อพูดถึงการคำนวณเปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกายของคุณอย่างรวดเร็วและง่ายดาย ผู้ใช้ได้รับคำแนะนำทีละขั้นตอนผ่านกระบวนการทั้งหมด การคำนวณไขมันในร่างกายสามารถทำได้ในเวลาบันทึก - โดยไม่มีการฝึกอบรม
ตัวติดตามร่างกายใช้งานง่ายอย่างน่าทึ่ง แม้ว่าคุณจะไม่มีประสบการณ์มาก่อนในการคำนวณเปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกายของคุณ สิ่งที่คุณต้องการคือการวัดเทปคาลิปเปอร์ไขมันหรือระดับไขมันในร่างกายและตัวติดตามร่างกายจะแสดงให้คุณเห็นถึงวิธีการวัดของคุณ เพียงป้อนการวัดของคุณและตัวติดตามร่างกายจะทำการคำนวณทั้งหมดสำหรับคุณ - และบันทึกผลลัพธ์ของคุณ หากคุณไม่ทราบวิธีการวัดคาลิปเปอร์หรือเทปเพียงแค่ดูภาพหรือวิดีโอที่รวมอยู่ในตัวติดตามร่างกาย
ตัวติดตามร่างกายช่วยให้คุณมีวิธีการหลายวิธีในการคำนวณเปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกายของคุณ
•วิธี Jackson/Pollock Fat Caliper 7-site
•วิธี Jackson/Pollock Fat Caliper 4-site
•วิธีการแจ็คสัน/พอลลอคไขมัน 3-site
•วิธี Caliper ไขมัน 9-site parillo
•วิธี Caliper Fat Durnim/Womersley 4-site
•วิธีการวัดเทป (พัฒนาโดยศูนย์วิจัยสุขภาพกองทัพเรือ)
•สเกล/สูตรอื่น ๆ
Body Tracker ให้ รายละเอียดไดอะแกรมและวิดีโอ ที่แสดงวิธีการคำนวณเปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกายของคุณด้วยคาลิปเปอร์ไขมันหรือเทป เพียงคลิกที่ไอคอนกล้องหรือวิดีโอแล้วคุณจะเห็นไดอะแกรมหรือวิดีโอที่แสดงตำแหน่งที่แน่นอนเพื่อวัดด้วยคาลิปเปอร์ไขมันในร่างกายของคุณ หากคุณใช้การวัดเทปตัวติดตามร่างกายจะอธิบายวิธีการวัดเหล่านั้น แม้ว่าคุณจะไม่เคยทำมาก่อน แต่ตัวติดตามร่างกายจะอธิบายวิธีการคำนวณเปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกายของคุณได้อย่างแม่นยำและง่ายดาย
★บันทึกการวัดเทป (ทั้งด้านซ้ายและขวา)
• bicep
•ปลายแขน
•ต้นขาด้านบน
•ต้นขากลาง
•ลูกวัว
• คอ
• หน้าอก
•ไหล่
• เอว
•สะโพก
★การจัดการน้ำหนัก - เก็บน้ำหนักและบันทึกที่เป็นอิสระจากองค์ประกอบของร่างกาย
★องค์ประกอบของกราฟและน้ำหนัก
★คำนวณค่าดัชนีมวลกายของคุณ
★คำนวณ BMR ของคุณเพื่อค้นหาจำนวนแคลอรี่ที่ร่างกายของคุณเผาผลาญต่อวัน
★เครื่องคิดเลขหนึ่งตัวแทนสูงสุด
เว็บไซต์แอพ:
www.linear-software.com
อ่านเพิ่มเติม
