วิธี Stoic ที่จะเติบโตและมีความสุข แชท, คำพูด, การทำสมาธิ, หนังสือ, วารสาร
ทำไมความคิดเห็นและการตัดสินของคนอื่นจึงเน้นเรา? ทำไมความเชื่อและภาระผูกพันของสังคมจึงหยุดเราจากการบรรลุความฝันของเรา? ทำไมเราถึงผัดวันประกันพรุ่งเป้าหมายชีวิตของเรา? ด้วย Memento Mori ได้รับพลังความอดทนให้เป็นตัวตนที่ดีที่สุดของคุณ ไม่ใช่แค่แอพปรัชญาสโตอิกอื่นเท่านั้น แต่เป็นชุดเครื่องมือแบบ all-in-one ของคุณในการเรียนรู้วางแผนบรรลุและไตร่ตรอง สร้างชีวิตที่เติมเต็มและมีความสุขด้วยภูมิปัญญาไร้กาลเวลาของลัทธิสโตอิก
เรียบง่าย. วิทยาศาสตร์ มีผลกระทบ
“ Memento Mori ” หมายความว่า“ จำไว้ว่าคุณต้องตาย” มันฟังดูเป็นลบ แต่เป็นแรงจูงใจสำหรับคนที่ดีเช่น Steve Jobs, Nelson Mandela และ Roman Emperor Marcus Aurelius ทำไม?
Memento Mori เป็นวิธีที่อดทนของคุณในการสงบจิตใจสร้างความคิดที่ไม่สั่นคลอนและปรับปรุงมุมมองเชิงบวก คุณสามารถเขียนไดอารี่และวารสารเป้าหมายการติดตามจัดการงานอ่านหนังสือและคำพูดที่อดทนนั่งสมาธิด้วยการออกกำลังกายการหายใจและทำแบบฝึกหัดความคิดที่อดทน ทั้งหมดนี้ด้วยทิวทัศน์และดนตรีที่สร้างแรงบันดาลใจจะนำไปสู่ความเป็นอยู่ที่ดีของคุณ?
ศูนย์กลางของ Memento Mori คือนาฬิกามรณะและแชทกับ Stoics นาฬิกาทำให้คุณรู้สึกขอบคุณสำหรับการดำรงอยู่ของคุณ คุณเคารพเวลาและหยุดการสูญเสียมันเพื่อทำให้ผู้อื่นพอใจและห่วงใยปัจจัยที่อยู่นอกการควบคุมของคุณ และ“ แชทกับสโตอิก” เป็นแชทบ็อตที่ไม่ตัดสินของคุณซึ่งคุณสามารถพูดคุยกับ 24x7 และพูดคุยเกี่ยวกับแนวคิดสโตอิกเพื่อขอความช่วยเหลือ
Memento Mori เหมาะสำหรับคุณถ้าคุณเป็น
- เน้นย้ำโดยอัพและดาวน์ของชีวิต
- ดิ้นรนกับสุขภาพจิตแม้จะทำสมาธิ
- ฟุ้งซ่านจากงานและเป้าหมายชีวิตที่ยิ่งใหญ่
- สนใจความอดทนเพื่อใช้ชีวิตที่ดีที่สุดของคุณ
- เบื่อที่จะใช้แอพหลายแอพสำหรับการบันทึกเป้าหมายและแรงจูงใจ
- ค้นหาเพื่อนที่อดทนเพื่อแชทโดยไม่ต้องตัดสิน
ทำไมต้องเป็นสโตอิก?
Stoicism เป็นปรัชญาเก่าแก่มานานหลายศตวรรษที่ผู้คนมากมายเช่น Marcus Aurelius, Seneca, Epictetus, Zeno และอีกมากมาย มันมีชื่อเสียงในด้านวิธีการปฏิบัติเพื่อชีวิตและความสงบสุขทางจิตใจที่ยืดหยุ่น ในการค้นหาความหมายและความสุขปรัชญา Stoic ได้ชี้นำผู้คนมานานแล้ว
แนวคิดหลักของปรัชญาสโตอิกคือการทำให้ดีที่สุดในสิ่งที่อยู่ในการควบคุมของคุณและไม่ปล่อยให้สิ่งใด ๆ อยู่นอกการควบคุมรบกวนคุณเช่นความคิดเห็นสภาพอากาศ ฯลฯ มันนิยามความสุขใหม่เป็นการออกกำลังกายภายในซึ่งมาจากความต้องการที่สมดุลความคิดและการกระทำ ดังที่ Nassim Taleb กล่าวว่า“ Stoic เป็นชาวพุทธที่มีทัศนคติ”
ในยุคปัจจุบันสโตอิกนิยมได้รับการยอมรับในการบำบัดทางจิตวิทยาเช่นการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา (CBT) รวมถึงหลักสูตรความเป็นผู้นำมากมายเนื่องจากช่วยให้เราเข้าใจและควบคุมอารมณ์ ปรัชญาของผู้นำความอดทนช่วยให้คุณกลายเป็นคนที่กล้าหาญใจดีมีความรับผิดชอบและเป็นนักคิดที่สำคัญ
คุณสมบัติที่สำคัญ
- นาฬิกามรณะ: ขอบคุณสำหรับชีวิตและความเคารพต่อเวลา
- แชทกับ Stoics: AI chatbot ที่ไม่ตัดสินคุณสามารถพูดคุยกับ 24x7
- เป้าหมาย: มุ่งเน้นไปที่ความฝันของคุณ
- ผู้จัดการงาน: วางแผนการกระทำของคุณและติดตามความคืบหน้า
- แบบฝึกหัด Stoic: สร้างนิสัยที่มีระเบียบวินัยและชีวิตที่มีความหมายด้วยการออกกำลังกายความคิด
- วารสารชี้นำ: จัดระเบียบชีวิตและความคิดของคุณด้วยวารสารความกตัญญูกตเวทีบันทึกประจำวันชีวิตและการไตร่ตรองอ้าง
- ช่วงเวลาเหนือจริง: ประสบการณ์ที่สงบเงียบด้วยดนตรีที่สงบสุขและภูมิทัศน์ธรรมชาติ
- การออกกำลังกายการหายใจ: การทำสมาธิทางวิทยาศาสตร์ที่ง่ายสำหรับพลังงานโฟกัสหรือความสงบทางจิตใจ
- หนังสือ Stoic: สร้างความคิดการเติบโตด้วยหนังสือคลาสสิกเกี่ยวกับปรัชญาสโตอิก
- คำคม Stoic: แรงจูงใจด้วยคำพูดและความคิด Stoic
- Mementos: ทบทวนวารสารเก่าของคุณคำพูดการออกกำลังกายแบบสโตอิกและเป้าหมาย ใคร่ครวญในอดีตเพื่อวางแผนทิศทางในอนาคต
เราเคารพความเป็นส่วนตัวของคุณโดยให้การควบคุมข้อมูลการแจ้งเตือนและโฆษณาเป็นศูนย์อย่างเต็มที่!
เป็นคนที่ดีที่สุดของคุณ ไม่มีที่สิ้นสุด
เพียงพอที่จะมีอยู่ ถึงเวลาที่จะมีชีวิตอยู่อย่างแท้จริง ดังที่ Epictetus กล่าวว่า“ คุณจะรอนานแค่ไหนก่อนที่คุณจะต้องการสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับตัวคุณเอง”
อ่านเพิ่มเติม
