วางแผนการฝึกอบรมของคุณและปรับปรุง
วางแผนการฝึกอบรมของคุณและปรับปรุง
สร้างแผนการออกกำลังกายส่วนบุคคลของคุณ:
- มากกว่า 90 แบบฝึกหัดมากกว่า 180 ภาพ
- กำหนดเป้าหมายกล้ามเนื้อเฉพาะและค้นหาการออกกำลังกาย
- ส่งออกแผนการออกกำลังกายของคุณไปยัง HTML หรือบันทึกความคืบหน้าการฝึกอบรมของคุณด้วยแอพ
ภาษาที่คุณต้องการไม่สามารถใช้ได้? ช่วยแปล opentraining: http://crowdin.net/project/opentraining
ซอฟต์แวร์นี้เป็นโอเพ่นซอร์สคุณสามารถรับซอร์สโค้ดได้ที่: https://github.com/chaosbastler/opentraining
อ่านเพิ่มเติม
