ภาษาไทย
จับตาดูความคืบหน้าการฝึกอบรมของคุณด้วย 1RM ส่วนตัวของคุณ
คุณอยากรู้ว่า 1RM ของคุณสูงแค่ไหน?
เพียงเพิ่มปริมาณซ้ำของคุณด้วยน้ำหนักที่แน่นอน (ปอนด์หรือกิโลกรัม) และแอพจะแสดง 1RM ส่วนตัวของคุณทันที
อ่านเพิ่มเติม
