Bodybuilding

Bodybuilding指南和Android設備上的鍛煉

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獲取每天5至10分鐘的二頭肌鍛煉，以快速改善二頭肌，力量，音調和肌肉。您還可以找到胸部鍛煉程序，可以讓您在家裡鍛煉上身以建造胸胸V形身體。

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特徵：

- Bodybuilding運動

- 有氧運動訓練

- 健身運動

- 舉重

- 二頭肌鍛煉

- 三頭肌鍛煉

- 前臂鍛煉

- ABS鍛煉

- 背部鍛煉

- 胸部鍛煉

- 肩膀鍛煉

- 腿部鍛煉

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