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冥想與正念

Relax Guru是針對日常壓力的應用程序，也是學習放鬆和正念的最簡單方法。通過獨家指導的冥想，呼吸練習和舒緩的自然聲音，您將學習放鬆。來自內在和諧，創造力或自愛等各個類別的練習有助於您在短時間內減輕壓力，並實現更多的平衡和正念。期待更健康，更好的生活！

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