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此應用程序允許您計劃間隔培訓。間隔是MMA，拳擊，跑步等運動的好方法。感謝CrossFit應用程序，您可以設置回合，工作時間和休息時間。應用程序允許您設置5個計劃鍛煉，因此您無需從一開始就設置培訓。拳擊鈴在每輪的開始和結束時通知您。

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