تمارين فعالة للصدر والمنزل للنساء.
لرفع ثديك وتبدو أكمل ، تحتاج إلى بناء عضلات خلف الأنسجة الدهنية في صدرك. أيضا ، تحتاج إلى تقوية ظهرك والعضلة الأساسية. هذه العضلات مهمة للحفاظ على الموقف المناسب بينما يمكنك المشي أو الوقوف أو الجلوس.
تطبيقنا المحمول الذي صممه مدرب اللياقة المهنية. تمارين صدرنا وظهرنا سهلة التعلم والمتابعة. يمكنك بسهولة بناء العضلات وتقوية قلبك من خلال تماريننا المنزلية.
اقرأ المزيد
