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有效的女性胸部和回家運動。
要抬起乳房，看起來更飽滿，您需要在胸部脂肪組織後面鍛煉肌肉。另外，您需要增強背部和核心肌肉。這些肌肉對於在您可以行走，站立或坐著時保持適當的姿勢很重要。
我們由專業健身教練設計的移動應用程序。我們的胸部和背部運動易於學習和遵循。您可以輕鬆地積累肌肉並通過我們的家庭鍛煉來增強核心。
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