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Lust auf ein bisschen Selbstverteidigung zu lernen? Straßenkampfband 1 ist voller Übungen, Ratschläge und Situationen im wirklichen Leben, um Ihnen die Grundlagen der Selbstverteidigung beizubringen und Ihnen zu helfen, Vertrauen zu gewinnen. Es richtet sich an Anfänger, beide Männer und Frauen, und erklärt die Technik der geraden Schläge. Die Lektionen basieren auf tatsächlichen Tutorials, die von einem erfahrenen Ausbilder durchgeführt werden. Diese erste Lektion ist 67 Seiten lang.Mehr lesen
