El temporizador Agile Run/Jog/Walk es una aplicación altamente personalizable para los entrenamientos de tiempo.
El temporizador Agile Run/Jog/Walk es una aplicación altamente personalizable para los entrenamientos de tiempo. Se puede utilizar para alternar las sesiones de correr / trotar / caminar o, de hecho, para simplemente alternar entre los entrenamientos para correr / caminar.
Características del producto:
* Agregar intervalos de carrera, trotar y caminar de una longitud variable en cualquier orden que desee
* Modo de edición para ejercicios individuales para una fácil actualización
* Crear un número ilimitado de entrenamientos que se guarden (por ejemplo, se pueden usar para diseñar entrenamientos de una semana de anticipación)
* Comentarios de vibración opcionales sobre la transición entre ejercicios
* Comentarios de audio opcionales sobre la transición que consiste en un tono de campana diferente y un mensaje de voz para cada ejercicio
* Reloj de cuenta regresiva para ejercicio individual, así como la duración general
* Los entrenamientos se pueden pausar
* La aplicación se puede usar en segundo plano mientras escuchas música
(La aplicación silencia temporalmente la música de otras aplicaciones durante las indicaciones de transición de audio)
Los intervalos Run / Jog / Walking es una forma ideal de construir su resistencia diseñando sus propios entrenamientos.
Puede usar la aplicación para aumentar incrementalmente la cantidad de ejecución que realiza y trabajar para alcanzar sus objetivos.
Ideal para entrenamiento para eventos de 5 km / 10 km / medio maratón / maratón.
Beneficios de correr:
* Una de las mejores maneras de darle a su músculo cardíaco un entrenamiento efectivo.
* Ayuda a mantener un peso saludable quemando calorías
* Ayuda a promover la salud mental positiva. Un hábito regular de correr levantará su estado de ánimo y desarrollará la autoestima.
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