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専門家から1000以上のエクササイズとワークアウトビデオをご覧ください。エクササイズとワークアウトアプリには、さまざまなエクササイズとジムのワークアウトのビデオが含まれており、体重を減らし、筋肉量を増やすのに役立ちます。エクササイズおよびトレーニングビデオのアプリに含まれるさまざまな種類のワークアウトプランは次のとおりです。
•一般的な運動とトレーニング計画
•運動とトレーニングのヒント
•ABSワークアウトとエクササイズ
•肩のトレーニングとエクササイズ
•胸の運動とトレーニング
•バックエクササイズとトレーニング
•上腕二頭筋のトレーニングと運動
•体重を減らすためのトレーニング
•初心者向けのトレーニングとエクササイズ
•有酸素運動
•自宅でのトレーニングと運動
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