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Assista a mais de 1000 vídeos de exercícios e exercícios de especialistas para ajudar a mantê -lo em forma. O aplicativo de exercícios e exercícios contém vídeos de exercícios diferentes e exercícios de academia que podem ajudá -lo a perder peso e, ao mesmo tempo, ganhar massa muscular. Os diferentes tipos de planos de exercícios que o aplicativo de vídeos de exercícios e exercícios contém são os seguintes:
• Planos gerais de exercício e treino
• Dicas de exercício e treino
• exercícios e exercícios ABS
• Treino e exercícios dos ombros
• Exercício e treino no peito
• Exercício e treino nas costas
• Treino e exercício do bíceps
• exercícios para perder peso
• treino e exercícios para iniciantes
• Treino aeróbico
• Treino e exercício em casa
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