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減量のためのヨガIは、初心者向けに特別に設計された多くのシンプルなバリエーションポーズを備えたラーンが簡単なヨガセッションです。なだめるようなトレーニングは、シニアヨガプロのソフィーによって指示されています。
このセッションは、あらゆるレベルの人々に適しています。複雑な姿勢は関係ありません。汗で滴下し、完全に活性化されることで、最高の報酬を得てください。 1日あたり20〜25分で、ヨガを通じて最速の結果を得るのに役立ちます。
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