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체중 감량을위한 요가 I은 초보자를 위해 특별히 설계된 많은 간단한 변형 포즈를 가진 학습하기 쉬운 요가 세션입니다. 진정 훈련은 우리의 선임 요가 전문가 Sophie가 지시합니다.
이 세션은 모든 수준의 사람들에게 적합합니다. 복잡한 자세는 관련이 없습니다. 땀을 흘리고 완전히 활성화되어 최고의 보상을 받으십시오. 하루에 20 ~ 25 분은 요가를 통해 가장 빠른 결과를 얻는 데 도움이됩니다.
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