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Planejador de refeições saudáveis ​​com 1000 de receitas fáceis personalizadas para seus objetivos.

Personalize com suas calorias, alergias, desgostos, dieta, macros, cronograma e muito mais. Deixe MealPrepPro construir um plano para sua vida e seus objetivos. Prepare para uma semana ou apenas uma única refeição, use o planejador de refeições de uma maneira que funcione para você.

Obtenha tudo em um só lugar

Tire o estresse do planejamento de refeições. Defina seu perfil e deixe MealPrepPro construir seu plano de refeições com receitas personalizadas e uma lista de compras inteligentes, todas conectadas e consolidadas em um só lugar. Ajuste seu plano à medida que avança. Rastreie suas calorias e macros. Alcance sua perda de peso ou obtenção de músculos com metas com nutrição personalizada.

Existe alguém como você?

Com sua construção, seus objetivos de condicionamento físico, sua força, suas rotinas, seu amor por macarrão ou seu ódio pelo pepino. Você é único, então obtenha um plano de refeições feito apenas para você.

MealPrepPro é o único planejador de refeições com a personalização do próximo nível.

Novas receitas todos os meses

Nossas receitas são uma das partes mais amadas do MealPrepPro . Obtenha uma reviravolta saudável em frango Alfredo ou uma tigela de taco vegana que leva minutos para se preparar. Nosso planejador de refeições é atualizado com novas receitas fáceis todos os meses, você nunca ficará entediado de comer alimentos saudáveis.

Economize tempo e dinheiro com MealPrepPro . Siga as receitas que usam ingredientes diários e são projetados para ter você dentro e fora da cozinha em minutos.

Acompanhe calorias e macros

Alta proteína, vegana, flexível, com baixo teor de carboidratos, mediterrâneo ... há uma dieta para todas as preferências. Você pode até obter um plano de alta proteína de 30%, 35% a 40% de proteína que você escolhe sua dieta preferida! Rastreie calorias e macros ao longo do dia para ajudá -lo a alcançar suas metas de condicionamento físico e obter a nutrição para suas necessidades de treino.

Se você deseja ganhar músculos, melhorar sua saúde com uma ótima rotina nutricional ou você deseja atingir sua meta de perda de peso, o planejador de refeições MealPrepPro facilita.

Comer de forma saudável juntos

Só porque você está tentando atingir uma meta específica de perda de peso, não significa que você precisa cozinhar alimentos separados pelo resto da sua família. Adicione várias pessoas ao seu planejador e defina suas metas também. MealPrepPro personalizará as receitas e o ajudará a parte para todos.

Lista de compras

Não há mais desperdício de alimentos, compre exatamente o que você precisa para o seu plano. Crie uma lista de compras consolidadas com o toque de um botão. Marque as coisas enquanto você compra e adicione itens pessoais à lista também.

Por que a preparação das refeições?

A preparação das refeições pode significar cozinhar 2 porções por vez ou cozinhar 5 porções. É uma ótima maneira de atingir as metas de perda de peso, ganhar músculos e atender aos requisitos de nutrição do seu corpo. Se você se exercitar ou seguir uma rotina de fitness, a preparação das refeições é uma ótima maneira de garantir que as refeições saudáveis ​​sejam sua inadimplência. Rastreie suas rotinas de fitness e ajuste seu plano de refeições para atender às suas necessidades. Não há mais dietas de colisão, a preparação para refeições é uma maneira sustentável de gerenciar sua nutrição para que você possa criar hábitos saudáveis ​​de longo prazo para complementar seus exercícios.

Por que MealPrepPro ?

MealPrepPro é o planejador de refeições mais personalizado.

É o único planejador de refeições que permite ajustar o tamanho da parte de qualquer receita para as 10 calorias mais próximas. Portanto, se você quiser comer mais calorias em um dia de exercícios ou talvez prefira um jantar mais leve, possa fazer essas alterações em tempo real e rastrear suas calorias e macros.

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O que há de novo na versão mais recente 1.67

Última atualização em 1º de fevereiro de 2025 Se você é novo na preparação de refeições ou em um veterano, a aveia durante a noite pode tornar essas rotinas matinais rápidas e indoloras. Escolha em qualquer um desses novos sabores: torta de creme de banana, crumble de mirtilo, torta de limão ou maçã crocante durante a noite.

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