Наслаждайтесь миллионами последних приложений для Android, игр, музыки, фильмов, телевидения, книг, журналов и многого другого. В любое время, где угодно, на ваших устройствах.
1. Сядьте или лежате комфортно в месте, где вас не будут беспокоить во время сеанса.
2. Начните одну из руководящих звуковых медитаций, найденных внутри приложения
3. Закройте глаза и пусть напряжение дня легко вымыт в то же время, когда вы направляетесь к блаженному состоянию расслабления
Online Meditation усиливает осознанность, центрирование, фокусировку, расслабление и развитие эмоционального осознания, а также снижение световых депрессивных состояний и стресса.
Включая:
Медитативный руководящий голос
Звуковые пейзажи, предназначенные для улучшения релаксации
Встроенные звуковые частоты
Основываясь как на древних знаниях о том, чтобы принести мир в разум, так и на недавней науке в области осознанности, это приложение - это инструмент, разработанный для снижения стресса и развития гармонии, сочетая глубокое расслабление и медитацию. Используя медитативный руководящий голос, специальные звуковые частоты и расслабляющую музыку, приложение Online Meditation к очень легкому методу не было, чтобы предыдущие знания не были необходимы для получения положительных эффектов. Его можно использовать как для полного новичка, так и для продвинутого практикующего.
Читать далее
