Остаться от боли, предотвратить травмы и улучшить мобильность с помощью упражнений + образование
Доступ к современным физиотерапии, фитнес -программам и тренировкам в Интернете в комфорте вашего собственного дома или в спортзале! [P] Rehab - это команда всемирно известных врачей физиотерапии и сертифицированных тренеров по силе, посвященных тому, чтобы помочь вам взять под контроль ваше здоровье с помощью упражнений и образования с ладони.
Приложение Prehab является решением по борьбе с барьером для поддержания здоровья вашего тела. Программы и тренировки Prehab безопасны и эффективны; Они оснащены профилактическими упражнениями по реабилитации и образованию, которые учат вас, как избавиться от боли, избегать травм и оптимизировать ваше здоровье.
Уйти от боли с цифровой физиотерапией
• Избегайте общих проблем, связанных с прохождением традиционной системы здравоохранения
• Сэкономьте в среднем 2800 долл. США с простыми в доступами в области упражнений и образовательного материала по сравнению со средними затратами на личные услуги здравоохранения в течение аналогичной продолжительности.
Предотвратить травмы и оптимизировать свое тело врачами, которым вы можете доверять
• Узнайте, как правильно тренироваться, чтобы избавиться от боли, избежать будущих травм и максимизировать свою производительность и здоровье.
• Легко переваривать физическую терапию, образовательные видео и ресурсы, чтобы узнать о вашем теле
Возьмите под контроль свое здоровье где угодно в любое время
• Время ожидания, без скрытых сборов, никаких барьеров для входа!
• Помните, что эти программы доступны вам под рукой.
в любом месте мира
Ключевые функции
1. 50+ программ - неограниченный доступ, основанный на принципах управления нагрузкой, специфичности, прогрессивной перегрузки, соотношений мышечной группы и многих других научных принципов
2. 80+ классов - следите за видео в стиле класса, возглавляемые доктором физиотерапии или тренером по силовым
3. 100+ уникальных тренировок - мобильность, разминка, сила, производительность и многое другое!
4. 3000+ упражнения видео библиотека-Поиск через подробные пошаговые учебные видео, которые научили вас правильно двигаться, выполнять, что чувствовать, и какие ошибки следует избегать.
5. BODYSCAN - Найдите свою идеальную программу с помощью нашего впускного боди, созданного, чтобы определить точное решение для ваших нужд.
6. Пользовательские тренировки - создайте свои собственные тренировки и сохраните свои любимые упражнения/процедуры
7. Программирование, которое подходит вам - выберите из реабилитации, Prehab , мобильности, производительности и фитнеса программы
8. Альтернативные упражнения - каждое упражнение может быть заменено на альтернативные упражнения, если они слишком сложны
9. Растущая библиотека - Новые упражнения, программы, тренировки и руководства добавляются регулярно, поэтому у вас всегда есть свежий контент для потребления.
Читать далее
