แยกกล้ามเนื้อการออกกำลังกายที่ใช้ใน MMA เพื่อให้คุณได้เปรียบเหนือคู่ต่อสู้!
การออกกำลังกายทำให้คุณดีขึ้น ดูเหมือนว่า คุณจะอยู่ ที่นี่เพื่อให้ดีขึ้นที่ MMA
แอพนี้ได้รับการออกแบบมาเพื่อให้นักกีฬา MMA เร็วขึ้นแข็งแกร่งขึ้นและทรงพลังยิ่งขึ้น - ในขณะเดียวกันก็เพิ่มความแข็งแกร่งและการประสานงานโดยรวมของพวกเขา นี่คือแอพปรับอากาศที่สมบูรณ์สำหรับศิลปินศิลปะการต่อสู้แบบผสม!
ความยากลำบากหลายระดับจะทำให้ร่างกายของคุณเตรียมพร้อมที่จะอยู่ได้นานกว่าคู่ต่อสู้ที่คุณอาจเผชิญในขณะที่ช่วยให้คุณพัฒนากล้ามเนื้อเพื่อปรับปรุงการระเบิดของคุณ ไม่ว่าจะเป็นในการซ้อมหรือในการต่อสู้ที่มีการแข่งขันเต็มรูปแบบโปรแกรมศิลปะการต่อสู้แบบผสมของ Fitivity จะทำให้คุณมีการออกกำลังกายเพื่อสร้างระดับการออกกำลังกายของคุณเพื่อให้คุณสามารถ ครองได้ มันจะง่ายกว่าที่จะรักษาความคมชัดและแม่นยำด้วยการเคลื่อนไหวของคุณในขณะที่คุณเริ่มอ่อนเพลียทำให้คุณสามารถมุ่งเน้นไปที่เทคนิคที่เหนือกว่าในระหว่างการต่อสู้
ไม่ว่าคุณจะอยู่ในช่วงใดก็ตามในฐานะนักสู้โปรแกรมปรับอากาศนี้จะเป็นประโยชน์ต่อประสิทธิภาพการฝึกอบรมของคุณในการซ้อมและเมื่อถึงเวลาสำหรับการแข่งขันจริงในที่สุดก็มาถึง!
โปรแกรมนี้มุ่งเน้นไปที่:
- ความแข็งแกร่ง
- พลังความเร็วและการระเบิด
- ร่างกายส่วนบน
- ร่างกายส่วนล่าง
- การเพิ่มประสิทธิภาพของกล้ามเนื้อกล้ามเนื้อกระตุกอย่างรวดเร็วโดยใช้ plyometrics ร่างกายส่วนบนและล่าง
•คำแนะนำด้านเสียงจากเทรนเนอร์ดิจิตอลส่วนตัวของคุณ
•การออกกำลังกายที่กำหนดเองออกแบบมาสำหรับคุณในแต่ละสัปดาห์
•สำหรับการออกกำลังกายแต่ละครั้งคุณจะได้รับวิดีโอการเรียนการสอน HD เพื่อดูตัวอย่างและเรียนรู้เทคนิคการฝึกอบรม
•สตรีมออกกำลังกายออนไลน์หรือออกกำลังกายออฟไลน์
นโยบายความเป็นส่วนตัวและข้อกำหนดการใช้งาน: https://www.loyal.app/privacy-policy
อ่านเพิ่มเติม
