Namo Yoga เป็นชุดของโยคะนาส 15
แอพ Namo Yoga นี้สร้างขึ้นสำหรับวันโยคะภายใน
เราสร้างแอพนี้ที่ตรวจสอบโดยนักขุดชั้นนำของอินเดีย Sri Narendra Modi
ในแอพนี้คุณสามารถค้นหา 15 Yogasanas, Chalana Kriyas, Pranayama และ Kapalabhati
ด้วยการทำโยคะซานี้คุณจะฟื้นฟูสุขภาพของคุณตลอดชีวิต
1.Tadasana
2.Vrikshasana
3.padahastasana
4.Ardha Chakrasana
5.trikanasana
6.Bhadrasana
7.Ardha usshrasana
8. Shashankasana
9.Vakrasana
10.Bhujangasana
11.Alabhasana
12.Makarasana
13.Pawanamuktasana
14.Setubandandhasana
15.Shavasana
อ่านเพิ่มเติม
