โยคะเพื่อลดน้ำหนัก
บางคนที่ลองโยคะและใช้ในการออกกำลังกายแบบแอโรบิคพบว่าโยคะช้าเกินไป นี่คือเหตุผลที่ power yoga ได้รับความนิยม power yoga ขึ้นอยู่กับโยคะ Vinyasa แต่ถูกปลดออกจากตำแหน่งให้น้อยลงและดำเนินการได้เร็วขึ้น power yoga เป็นสไตล์ที่ดึงดูดความสนใจของหลาย ๆ คนที่เหมาะสมและต้องการ "ออกกำลังกาย" เมื่อไปออกกำลังกายอ่านเพิ่มเติม
