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如何在7天内增加体重。
如果您体重不足（按体重指数（BMI））或只是想增加体重，那么以下高热量膳食计划可以帮助您实现目标。它们是为希望以健康的方式增加体重的任何人设计的。想要建立肌肉的人也可以使用它们。这里有一些在7天内增加体重的技巧。
应用包含：
进食以增加体重
建立肌肉以增加体重
体重增加（女性）
适当的体重增加
体重增加的前25种食物
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