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如何在7天內增加體重。
如果您體重不足（按體重指數（BMI））或只是想增加體重，那麼以下高熱量膳食計劃可以幫助您實現目標。它們是為希望以健康的方式增加體重的任何人設計的。想要建立肌肉的人也可以使用它們。這裡有一些在7天內增加體重的技巧。
應用包含：
進食以增加體重
建立肌肉以增加體重
體重增加（女性）
適當的體重增加
體重增加的前25種食物
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