海軍密封物理篩查測試（PST）的官方培訓應用程序。
每一個曾經贏得過三叉戟的海豹突擊隊通過開會開始了自己的旅程，在大多數情況下，超出了物理篩查測試（PST）的要求。
您在PST上的性能由一個基於五個組件的複合編號來衡量：游泳，俯臥撑，curl，上拉和跑步。分數越低，越好。
該應用程序使您可以進行定時的PST，並查看是否有身體健身要求，以開始基本的水下拆除/SELA（BUD/S）培訓。我們還收集了300名PST的結果，這些候選人在培訓期間表現出色，以便您找出排名的位置。
我們的目標頁面使您可以設定目標，並立即查看如何對付300。
您將找到密封培訓資源，預備文檔和培訓視頻以及官方密封培訓在線論壇的快速鏈接。
您準備好看看是否有需要的東西了嗎？
Official Navy SEAL Training App features:
- 使用PST計算器對300
- 設定目標，以查看您在每個組件中的排名
- Join the Official Navy SEAL Training Forum
- 發現密封訓練管道：新南威爾士州準備，新南威爾士州方向，第一階段，第二階段，第三階段和SQT
- 了解官員和入伍密封的一般要求，申請步驟和常見問題解答
- 觀看獨家在線培訓視頻
- 下載海軍密封基本水下所需的所有文件
拆除/密封訓練（芽/S）
- 閱讀有關身體準備的信息：游泳，跑步，力量調節，受傷
預防和營養
包括這些文檔的鏈接：
- 海軍特殊戰爭體育訓練指南（BUD/S NSW PT指南）
- 海軍特殊戰爭傷害預防指南（Bud/S NSW IP指南）
- 特種作戰部隊營養指南（NAVSPECWARCOM營養指南）
- 海軍特殊戰爭戰鬥側行程指南（NSW CSS指南）
-PST說明（物理篩查測試標準和程序）
- 新兵海軍挑戰計劃
- 艦隊新兵的特殊戰爭操作員測試標準和程序
- 2012年醫療部手冊（第15-105節特殊運營稅）
- 艦隊新兵的病史表格報告
- 艦隊新兵的醫學檢查表
- 美國軍事潛水篩查問卷表格
- 艦隊新兵的特殊計劃篩查表格
- 艦隊新兵的特殊要求
觀看在線培訓視頻：
- 新南威爾士州準備。概述
- 準備。對於新南威爾士州準備。零件＃1
- 準備。對於新南威爾士州準備。第2部分
-800師
- 芽的第一階段
- Bud/S Hell Week
- Bud/S Hell Week Secure Class 272
- 芽障礙課程
- 芽第二階段
- 芽第三階段
-Bud/s San Clemente島
- 密封資格培訓
- 游泳準備
- 肩部強度零件＃1
- 肩部強度零件＃2
- 英里進展
- 跑鞋選擇
- 膝蓋疼痛
- 應力骨折
- 營養
由Ihigh，Inc。開發的海軍特殊戰爭
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