تتبع التدريبات الخاصة بك بالطريقة السهلة مع Gymmy ، تطبيق تسجيل التمرين النهائي.
Gymmy هو تطبيق تسجيل سهل الاستخدام لتسجيل التدريبات الخاصة بك ، على غرار Jefit و Jucy Workout Gym & Sport Log. تم تصميم Gymmy لبناة الأجسام الخطيرة ورفاق الأثقال غير الرسميين على حد سواء ، وهو التطبيق الوحيد الذي تحتاجه لتتبع جلسات رفع الأثقال.
لماذا تختار Gymmy على تطبيقات اليومية الأخرى للياقة البدنية وممارسة التمارين الرياضية؟
معظم تطبيقات التسجيل مرهقة ويصعب استخدامها ، خاصةً عندما يتم استنفاد ذراعيك من رفع الأثقال. يجب ألا تضطر إلى التناوب مع أزرار صغيرة ، وخيارات غير ضرورية ، وواجهة غير بديهية عندما يكون كل ما تريد القيام به هو تسجيل مجموعاتك. مع Gymmy ، يمكنك ببساطة إدخال اسم التمرين ، وكمية الوزن ، وعدد التكرار ، وسيقوم التطبيق بالباقي من أجلك ، مما يتركك للتركيز على الحصول على تمرين جيد.
سمات:
- يحفظ البيانات إلى قاعدة بيانات يتم تنسيقها بعد ذلك لسهولة القراءة
- يخزن تلقائيًا تاريخ كل مجموعة
- يحسب تلقائيًا الحد الأقصى للتربية الواحدة لكل مجموعة
- يتضمن شريط بحث إكمال تلقائي يتذكر تمارينك السابقة حتى لا تضطر إلى إعادة توسع اسم التمرين الذي قمت به من قبل
- يقوم بإنشاء الرسوم البيانية لبياناتك حتى تتمكن من عرض تقدمك بصريًا دون الحاجة إلى إنشاء جداول البيانات الخاصة بك
- Pro Prose فقط: تصدير قاعدة البيانات الخاصة بك إلى ملف CSV (قابل للقراءة بواسطة أي برنامج جدول بيانات ، مثل Microsoft Excel)
- إصدار Pro فقط: رسائل البريد الإلكتروني أو تحميل جدول البيانات الخاص بك إلى التخزين السحابي بنقرة زر واحدة
أثبتت الدراسات أن اليومية هي أداة قوية لتعزيز الانضباط الذاتي. سواء كنت تتزايد أو تنحدر أو الحفاظ على اللياقة البدنية ، يمكن أن تساعدك Gymmy في الوصول إلى أهداف اللياقة البدنية دون متاعب القلم والورق.
جربها بنفسك. ضرب صالة الألعاب الرياضية مع الجمنازيوم اليوم.
اقرأ المزيد
