HIIT Interval Timer Perfect for Run, Cycling HIIT Workout. Minuterie simple.
Interval Timer 4 HIIT Training est un compte à rebours inestimable pour toutes les personnes intéressées par l'entraînement et la formation. Configurez simplement n'importe quel nombre d'intervalles d'entraînement et de repos et vous êtes prêt à maximiser vos résultats de formation.
Peu importe le type d'entraînement que vous faites - que vous couliez, l'utilisez pour le vélo, le sprint, les tabats, la levée de poids, la formation HIIT, un cardio, une boxe ou des arts martiaux. Il convient également à beaucoup d '"entraînement / formation à domicile" comme ceux que vous pouvez trouver partout sur Internet! Il peut également remplacer pleinement votre Interval Timer HIIT physique que vous auriez autrement besoin de transporter dans le gymnase. Il peut même être utilisé pendant l'étude ou la cuisine! La meilleure chose est que cette application est toujours avec vous, car elle est sur votre téléphone.
Définissez simplement votre propre horaire de formation avec le nombre de tours, l'heure d'entraînement et le repos. Avant l'exercice réel, vous pouvez également configurer le temps de préparation et après avoir terminé votre entraînement, utilisez le temps de détente pour la période de refroidissement. Importez, exportez, téléchargez et téléchargez vos plans de formation!
http://itimer.info - Ce site est un excellent ajout à l'application Android elle-même. Vous pouvez trouver ici toutes les informations sur la minuterie d'intervalle, quelques conseils et astuces, tous les plans de formation téléchargés par l'utilisateur et bien d'autres. Vérifiez-le après avoir terminé votre entraînement.
Timer de la formation à l'intervalle 4 HIIT Will:
- Journaux chacun de votre formation
- vous donne des prix pendant que vous vous entraînez
- vous permet de définir ses propres sons d'entraînement, vibrations et couleurs
- est prêt pour l'importation et l'exportation de vos exercices, statistiques et récompenses sur la carte SD ou le stockage interne
- vous permet de télécharger et de télécharger la formation sur Internet
- et partagez-les avec le monde!
- Combinez diverses formation sur une longue session dans une formation prolongée
Vous ne savez pas ce qu'est HIIT?
L'entraînement à intervalles à haute intensité décrit un exercice composé de techniques HIIT. Les séances d'entraînement HIIT se composent généralement d'une période d'échauffement, puis plusieurs répétitions d'exercice d'intensité à haute intensité séparées par un exercice d'intensité moyenne pour la récupération, puis une période de refroidissement. Le nombre de répétitions et la longueur de chacun dépend de l'exercice, mais peut être aussi peu que trois répétitions avec seulement 20 secondes d'exercice intense. [Wikipedia]
Astuce: si vous entendez le compteur à travers les haut-parleurs externes même lorsque les écouteurs sont branchés - vous pouvez toujours accéder aux préférences et ne pas vérifier le "Utilisez le volume d'alarme".
Astuce: Si votre musique de fond est perturbée avec chaque minuterie sonore, il vous suffit de désactiver "utiliser le volume d'alarme" dans les options.
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