상쾌하고 활력을 느끼는 느낌을 깨우기 위해 적절한 취침 시간을 계산하십시오!
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피곤해 피곤해?
ZzZ SleepyTime 수면주기 사이에 일어나서 잠자리에 들기 위해 이상한 시간을 계산하여 하루에 신선하고 활력을주는 출발을 제공합니다.
수면주기는 일반적으로 약 90 분 동안 지속되며 평균 성인은 잠들 때까지 14 분이 걸리며 계산에 포함됩니다.
당신이 설정 한 모든 경보는 당신을 해고 할 수있는 동기 부여 견적과 함께 제공됩니다!
행복한 수면!
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